Pesare senza la bilancia

1 cucchiaino raso di zucchero = 5g	1 cucchiaino raso di miele = 6g
1 cucchiaino raso di olio = 4g	1 cucchiaino raso di burro = 6g
1 cucchiaino raso di marmellata = 7g	1 cucchiaino raso di farina = 4g
1 cucchiaino raso di riso = 8g

1 cucchiaio raso di pastina = 20g	1 cucchiaio raso di fiocchi di mais = 5g
1 cucchiaio raso di riso = 25g	1 cucchiaio raso di burro = 20g
1 cucchiaio raso di olio = 10g	1 cucchiaio raso di margarina = 25g
1 cucchiaio raso di zucchero = 25g	1 cucchiaio raso di farina = 20g

 

1 tazza da caffè = 60ml	1 tazza da thè = 125ml
1 tazza da caffè/latte = 250ml

 

1 bicchiere da acqua = 200ml

1 calice da vino = 130ml

 

1 piatto colmo fino al bordo alto = 120g	1 piatto colmo fino al bordo basso = 80g
1 piatto raso = 55g